09年8月8号下午，我公司安排全体员工参加 了《职场人士健康管理》的课程培训。这次课程主要介绍了职场人士如何保持身心健康方面的知识，以及一些日常的保养方法，告诉大家要从日常饮食、生活习惯等 方面预防疾病，提高健康意识。职场人士由于工作忙绿往往会忽视了身体健康，工作压力大导致心理上产生不利健康的情绪，时间久了就会导致疾病从而影响生活和 工作，由此可见保持身心健康对职场人士尤为重要。培训中，讲师介绍了中医的一些知识，帮助大家识别一些疾病的症状，还讲了简单易学的手诊学知识，大家对此 非常感兴趣。